美好的一天从黑米红豆粥和黑米面馒头开始,应该怎么做?将红豆和黑米洗净，用清水浸泡4小时以上，一般都是头天晚上泡起，第二天早上做。将黑米、红豆和适量的清水倒入锅里，用大火煮沸，然后转小火熬煮至熟透，*加入红糖或白糖即可。黑米能蒸的吃吗?要多长时间啊...