惊蛰适宜吃的蔬菜及做法介绍菠菜惊蛰节气后，阳气生发容易导致肝火旺盛，中医有“春宜养肝”之说。有人说，菠菜是最适宜养肝的绿色蔬菜。明日惊蛰,这七种传统食物要多吃,顺应节气保健康惊蛰还有吃鸡蛋的传统，据说是因为惊蛰这一天要祭祀白虎，人们用鸡蛋喂食白...