减脂一定要知道的80条冷知识1、运动是减肥最快的方法，但也是最伤身体的方式。5单纯出汗不代表减肥，汗水主要成分是水，大量出汗后饮水会导致体重回升。5瘦脸霜和瘦腿霜不能减脂，只能暂时消除水肿。5甩脂机不能减脂，可能会损害内脏。5节食后必然出现...