顺产坐月子可以喝什么稀饭午餐：麻油木耳炒猪肝+炒包菜+冬瓜炖鸡加餐：红糖水+香蕉红糖水只适用于产后的两周内喝，帮助产妇排出恶露的。顺产坐月子吃什么好1、顺产后头三天所摄入的食物最好是以流质或半流质为主，并且还要易于消化，比如牛奶、豆浆、小米粥...