小孩子可以吃哪些营养健康的家常菜?我比较推荐的就是菠菜，菠菜的营养价值最高，小孩子多吃菠菜，可以增强身体的各方面的机能，让孩子的抵抗力得到提高。经常吃菠菜的孩子力气也会很大。家有上学娃,多做4道家常菜,营养美味又健康,孩子爱吃长得快1、家中有孩子...