犁鱼营养丰富很多人喜欢,番茄焗三犁鱼的做法是怎样的?用平底锅热油，将腌好的三犁鱼倒入到锅中，用小火慢慢把鱼煎至金黄，然后盖上锅盖，继续用小火慢焗一会。待三犁鱼煎好后装盘，然后将煮好的番茄汁倒入三犁鱼盘中。一道酸甜可口的三犁鱼就做好了。三纹鱼头有什么...