大家好呀！今天咱们聊聊自由泳中的“呼吸肌”，你懂的，就是那些在水里呼啦啦帮你吸气、呼气的肌肉，怎么练才能更厉害，游得轻松又潇洒，像海豚一样优雅穿梭？别小看这些小肌肉，它们一旦练好了，帆船都能给你让路！首先，得明白自由泳呼吸的秘密武器&...