马拉松运动员吃什么水果马拉松运动员吃什么水果通常会选择香蕉，香蕉是首选，因为香蕉能量很高能够补充充足的能量，并且是高GI，能够长时间持续释放，而且食用起来也非常方便。踢球前吃什么能保持充沛体力1、踢球前吃什么能保持充沛体力一般选择的就是香蕉，...