月子里可以吃小黄姜吗您好在膳食中放些生姜是可以的，尤其是炖汤的时候，坐月子期间适当吃姜是没有影响。平时还要多注意营养均衡，多吃些高蛋白的食物如鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子。姜的功效及产妇食用方...