莲藕有哪些营养的做法?1、莲藕红枣泥是一道简单快捷的宝宝食谱。选用一段莲藕和一颗红枣，洗净切块蒸20分钟，记得去核哦！然后一起打碎成泥，甜香可口，宝宝超满足！胡萝卜莲藕泥胡萝卜莲藕泥是一道双重营养的宝宝食谱。法国有什么著名的美食来自美食之都的诱惑...