出月子吃什么补身体?桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。产妇吃什么可以补气血1、产后补气血食疗方：阿胶枸杞粥阿...