蜂王浆要蒸熟吃吗（1）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次5--10克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。（2）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。蜂王浆涂脸有什么好处1...