怎么快速消除水肿1、消水肿食物红豆红豆中含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质可以促进肠胃的蠕动，具有利尿消肿的功效，红豆搭配薏米一起煮粥喝消除水肿的效果是*的。如何消肿啊?1、可以使用高度酒进行擦脚。在每天睡觉的时候可以用温和的水进行泡脚...