哎呀，说到自由泳，大家第一个想到的肯定是“滴水穿石”的速度，或者“浪里白条”的帅气身姿。其实，50米自由泳的训练可不是单纯靠扔进池子里一通游就能搞定的，要有点科学、有点套路，才能让你游得既快又稳，还不至于四肢乱蹬...