运动后，尤其是在踢足球之后，小腿肌肉疼痛是许多运动爱好者常遇到的问题。这种情况是否正常？疼痛的性质和持续时间会影响你的康复过程和未来的运动计划。通过分析不同的研究和运动医学专家的观点，可以发现，这种疼痛在一定程度上是运动中肌肉正常反应的一部分，但也存在一些需要...