准备好了吗？奔跑的脚步声还在耳畔回响，今天我们来聊聊“踢足球之前，不可不知的拿球热身动作要领”。相信很多足球迷在比赛前都曾经历过“哎呀，身体还没暖暖，就想着冲锋陷阵”？别急，准备用对动作，让你的热身变得像点心一样...