哎呀朋友们，别以为自由泳只属于游泳池的专利，实际上，在家里也能变身“水中霸王”！今天我要和你分享的是“自由泳家里训练方法”，不管你是在寸土寸金的房间里，还是阳台上腾挪跳跃，都能练出水花四溅的霸气。准备好了吗？跟我...