你是不是也曾在泳池里练习自由泳，突然卡壳了，心里嘀咕：“我是不是呼吸太小气了？”或者觉得自己像个喝水慢的老奶奶，不知道是不是要用力呼吸才能像条鱼一样自由地在水里翻腾？别急，咱们今天就聊聊这个“用力呼吸”到底要不要...