花菜炒肉怎么炒?1、花菜掰开洗净，然后滤水备用。瘦肉切成小细条备用。锅中加水，水开后放入花菜焯水。加少量的油，让花菜在开水中翻滚约2分钟即可捞出控水。锅烧热，加入适量的油，爆香蒜。家常菜花炒肉怎么做?1、花菜炒肉的做法：菜花用盐水泡几分钟后清洗干...