跑步时穿长袜好还是短袜好如何选择跑步袜子推荐选择中长袜，这类袜子既能提供足够的保护，又保持舒适和美观，有助于防止鞋内摩擦。袜子的长度应该覆盖脚踝，这样可以减少脚踝受伤的可能性，并防止袜子滑落。滑质的纤维袜由于缺乏足够的摩擦力，可能会导致水泡的产...