四个月跑7000公里算多吗?1、马拉松之王，基普乔格每天训练也就25_30公里，四个月也就3600公里。7000公里，这已经超出人的极限了吧。如何做好跑步计划?1、在校大学生要做到每天坚持跑步，可以尝试以下方法：设定目标：给自己设定一个明确的目标...