科比教后仰教学

  • 科比教后仰教学,NBA后仰跳投怎么练

    科比的后仰跳投怎么学啊,求大神教起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投...
    2024 / 10 / 31 18:13:31