普通人该不该尝试马拉松?1、对于追求健身的人群来说，马拉松可能不是一个适合的选择，因为它的运动量和要求较高，不易于普通人作为日常健身活动。选择适合自己的运动方式和强度非常重要，可以避免过度训练和受伤的风险，同时也能更有效地达到健身目标。马拉松比赛...