怎样练后仰跳投啊1、首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。科比的后仰跳投怎么学啊,求大神教1、起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不...