第一次跑马拉松累吗感觉如何?1、没有长跑经验的人，第一次跑马拉松是一种非常糟糕的体验，因为没有长跑经验的人，第一次跑马拉松，肯定是跑不下来的，他们会特别特别的累。一个健康的普通人跑完马拉松后会有什么感觉?其次，马拉松作为一个耐力项目，在准备充分的...