训练计划一周表篮球

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    求篮球得分后卫的一周训练计划(基础)1、基础运球练习这样会增加自身对球的熟悉度,也就是球感,这样在场上运球才不会被断掉。传球练习篮球是五个人的运动,哪怕你身为得分后卫,在你不能独自出手解决战斗的话,就要靠队友的帮助。投篮练习可以练习一定的定点...
    2024 / 06 / 14 14:48:24