月子13天吃什么比较好1、芝麻，花生，豆腐，鲫鱼，红豆，米酒，红糖第一周推荐吃大枣桂圆小米红糖粥，糯米粥，芝麻大米粥，黑芝麻糯米粥，红豆汤，米酒加红豆汤，花生黄豆豆浆，鲫鱼豆腐汤，枸杞鲫鱼汤等等，比较清淡的。坐月子可以吃什么菜谱1、推荐菜式：芦...