荔枝怎么吃好?吃荔枝有什么好处[疗效]治神经衰弱、风湿性心脏病、心悸不眠。（3）荔枝淮山莲子饮[配方]干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克（捣碎）。[操作]上料水煮至软烂时。加入大米100克，同煮粥，加适量白糖调味食用，每日1次。冰糖雪梨水泡干荔枝...