坐月子期间宝妈吃什么容易下奶?鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。坐月子吃什么奶水多猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等。女性在坐月子期间吃油性较...