产后下奶营养汤金牌月嫂原来只要这几步,妈妈母乳充足不长胖1、豌豆是通乳降血脂的食物，做成蛋白质粉可以补充产后营养，再搭配牛奶麦片一起吃，起到补充蛋白质、提高母乳质量的效果，并且植物蛋白是有利于产后恢复的。从超市售货员到金牌月嫂的转变嫂子去年还在临...