坐月子能不能吃海鲜坐月子是可以吃海鲜的，并且海鲜是必不可少的补充营养的好食材。产妇可以吃哪些海产品?吃海产品可以补充哪些营养?产后可以吃海参，海参是属于营养丰富口感极好的补品。海参一般营养价值丰富，肉味鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种...