坐月子期间如何选择鱼胶?1、宝妈在月子期间吃鱼胶，首先要选择新鲜的，最好到鱼虾市场选择刚做好的，不要购买经过加工的鱼胶。在种类上，宝妈吃赤嘴鱼的鱼胶比较好，可帮助补充气血。孕妇可以吃花胶吗1、可以。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚...