坐月子可以吃烟熏腊肉吗1、腊肉虽美味，但其盐分含量较高，不宜多食。为了身体健康，月子期间应尽量避免食用腊肉。适量添加作为调料若实在嘴馋，可将腊肉作为调料适量添加，但需先通过蒸煮降低盐分，再行烹饪。这样可以保证口感和营养，同时减少盐分的摄入。做月子期...