茼蒿菜:坐月子期间的营养佳品茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。月子餐吃什么菜1、一般来说，第一周因为憎恶爱好和...