产后出虚汗怎么食补,产后多久开始缩宫1、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。坐月子90天还是出虚汗怎么办出虚汗是产后自然排多余体液的方式，但...