鱼油对减脂有帮助吗?鱼油具有强大的抗炎症特性，这是可以帮助你减掉脂肪的主要原因。首先，我们在第1点中提到的研究，看到每天服食4克鱼油的人，在研究结束时有较低的皮质醇。鱼油可以减肥吗?有帮助，通过研究获得了新的科学根据，证明含有鱼油的食物有助于改善...