盘点海参的功效抗疲劳，海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。海参的十大治病功效经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨...