人体内湿气重是什么原因引起的如何治疗1、人体内湿气重的原因睡眠不足睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。对策：保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。身体为什么会湿气重1、湿气重有多重原因，主要有两...