燕窝炖什么糖比较好?中医认为冰糖是众多糖中最纯正、滋补，能润肺和补中气。白糖则易生痰，红糖普遍认为较燥热。所以炖燕窝时用冰糖最佳。功效方面：适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。吃冰糖炖燕窝容易上火吗由此我们可以看出吃冰...