荔枝为什么上火?荔枝上火的原因主要是荔枝性温，其中含有的糖分比较多，一次性食用太多荔枝会导致体内血糖浓度升高，引起机体的阳气过盛，从而引发上火的症状，导致出现大便干燥、牙龈肿痛等。有实火吃什么食物好上火应该吃食物有雪梨、绿豆、枇杷等；肝火旺者，可...