如何煎三文鱼1、将平底锅内的橄榄油热开后，将三文鱼皮面朝下放入平底锅中煎制。煎到鱼肉1/3的位置变白后，再翻转鱼身进行煎制，并连续煎约3-4分钟，直到鱼肉的中央位置呈现出浅粉色。三文鱼的做法鱼块刷上油，撒上葱圈，上预热好的烤箱，在180摄氏度温度...