吃什么排毒比较好第绿豆，中医认为绿豆可以解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可以解酒精、野菌等毒。第黑木耳，中医认为黑木耳可以补气活血、凉血滋润，能够消除热毒。吃什么食物可以帮助排毒1、用电饭煲炖煮无糖的红豆汤水，当开水喝，能...