荔枝的功效与作用及禁忌一天食多少为宜1、荔枝一天最多吃几个荔枝属于温热性水果，建议成年人每日食用荔枝的数量不宜超过15个，儿童不宜超过5颗，婴儿1天不宜超过2个，如果有高血糖的症状，不建议食用荔枝。合江荔枝什么时候成熟合江荔枝一般6-8月成熟...