红薯是粗粮吗红薯是块茎类的粗粮种类，和山药、马铃薯一样都是粗粮。红薯含有大量水分以及淀粉、维生素、微量元素，食用红薯不仅可以帮助消化，而且能增强人体的食欲。红薯中的脂肪以及粗纤维能给人一种饱腹感，适合减肥人士当做主食食用。地瓜属于粗粮类吗地瓜属于...