近年来，关于西甲硅油的使用时间问题又火了一把。是不是每次比赛前，吃完就得提前30分钟灌下去才能燃烧脂肪、提升表现？这一问在运动圈里议论纷纷，就像“暑假吃瓜群众追剧”一样热闹。让咱们今天就来打破迷思，掰扯掰扯这西甲硅油的“实情...