运动能变白么1、运动可促进皮肤的新陈代谢，促进血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白。跳绳真的使皮肤变白跳绳脸发白原因1跳绳后面色苍白最常见的还是因为一些病理因素所导致。跳绳主要是运用到手部和腿部的肌肉，可以紧实这两个部位...