哎呀，小伙伴们是不是都遇到过踢完足球后一股脑膝盖“胀胀胀”的感觉？运动后膝盖憋胀、酸胀，像被灌满了气，走路都觉得自己变成了只会靠膝盖摇晃的“膝盖机器人”。别急别急，这可不是“蹦跶的小怪兽”...