嘿，悄悄告诉你个秘密！自由泳时腿老是沉，不是你沟通池底的信号，而是真的“沉”啊。这事儿困扰了无数游泳爱好者，从新手到半职业，不分年龄段。今天咱聊聊这个沉腿怪，拆拆它的“秘密武器”。首先，想象一下你悠哉游弋的画面...