哎哟喂，讲到后卫这个位置，绝对是足球场上“硬核”唯一的挡刀兵（没有之一）。要想成为名副其实的后防大将，不只是练练腿、跑跑步那么简单，弄不好一两个小动作就会被对方像姚明的梦一样轻松碾压掉。所以，问题来了：后卫到底适合什么样的队员训练？把话...