嘿，泳友们！是不是在自由泳练习中遇到过这样的尴尬时刻：换气时头歪歪扭扭，像喝多了酒一样摇摇晃晃，结果呼吸困难，还不小心喝了一肚子水？别慌别慌，这场景我太熟悉了。换气歪了，先别暗自责备自己，没有人天生就是“游泳中的章鱼”！今天就带你们搞明...